山东泰山周末不松懈一天两练 上午练技战术下午提升力量
作者:jrs直播吧文章来源:发布日期:2023-02-25 22:16:06
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北京时间2月25日,山东泰山俱乐部晒出了今天球队的训练照:保持一天两练的高强度节奏,上午技战术,下午力量训练。
\\2月25日,山东泰山一线队周末不松懈,保持着一天两练高强度训练节奏。
\球队上午进行场地训练,主要以球性和半场对抗练习为主,通过对抗赛提高队员在实战中的技战术水平。
\在下午的身体力量训练中,教练组对每名队员进行有针对性训练安排,提升身体核心力量。
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