作为藤泽秀行的孙女，藤泽里菜从诞生起就注定要活在大年夜众视野中。1998年藤泽里菜在日本埼玉县呱呱坠地，从记事起她就随着祖父与父亲学棋。

11岁零6个月时，由女棋手分外录取环节定段，突破日本围棋职业棋手最年轻入段记载。11岁零11个月，藤泽里菜在第36届棋圣战预选拿下神田英，刷新日本女子棋手最年轻胜利记载。15岁零9个月时，藤泽里菜在会津中央医院杯摘下职业生涯第一个头衔，成为日本最年轻女子头衔得到者，又一次刷新记载。她的奔腾仿佛没有停歇的时刻，16岁零1个月时，藤泽里菜零封向井千瑛，摘下女流本因坊头衔，数不清第几回刷新了“最年轻记载”。

为了方便练棋，藤泽里菜16岁时在日本棋院相近租房住。没有比赛的日子，她时常参加其他棋手举办的合宿练棋，天天演习光阴超8小时。

2019年，藤泽里菜摘下日本女子围棋界的四座冠军奖杯，分手为女流本因坊、女流名人战、立葵杯、扇兴杯，成为日本当之无愧的女子第一人。里菜的成就与她的努力是分不开的。

称霸日本女子围棋界后，藤泽里菜将眼光放到了天下大年夜赛上。第5期Globis杯U20天下新锐赛小组赛，她击败中国新锐谢科，引起轰动。第10届穹窿山兵圣杯她连赢殷明明、陆敏全打入四强，这这天本棋手在该比赛的最好成就。